体寒的患者一般可以使用桂花、山楂、生姜、大枣等温性的中药材泡水，可以起到补中益气、解表散寒、温热止咳的作用。体寒的患者在日常生活中要避免食用生冷食物，比如冷饮、螃蟹、西瓜、冰淇淋等，以免加重病情。

1、桂花：味辛，性温，归肺、脾、肾经。体寒的患者适当用桂花泡水喝，可以起到温肺化饮、散寒止痛的作用，对于肠风血痢、经闭痛经、痰饮咳喘、脘腹冷痛、寒疝腹痛、牙痛、口臭等情况，可以起到缓解作用；

2、山楂：味酸、甘，性微温，可以起到行气散瘀、消食化积的作用，可以辅助治疗体寒患者泻痢腹痛、饮食积滞、疝气痛、瘀阻胸腹痛、痛经等情况；

3、生姜：味辛，性温，归肺、脾、胃经。体寒的患者可以使用生姜泡水，可以起到温中止呕、解表散寒、温肺止咳的功效，可缓解风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等情况；

4、大枣：味甘，性温，归脾、胃、心经，可以起到养血安神、补中益气的作用，可以缓解体寒患者的失眠、脏躁等情况。